1ª aula grátis
O perfil de Ilana e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Ilana
- Preço 1 863 CVE
- Resposta 1h
1 863 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Alongamentos
Formada em Educação Física a mais de 20 anos, já fui atleta de Natação e Ciclismo (Campeã Brasileira), e hoje atuo como PersonalTrainer ajudando na busca do seu melhor.
- Treino Personalizado
- Alongamentos
Local das aulas
Sobre Ilana
Já fui atleta de alto rendimento de Natação pelo Clube de Regatas do Flamengo e alguns anos atrás também me dediquei ao ciclismo, onde tive a felicidade de me tornar Campeã Brasileira de ambos esportes. Sou apaixonada esportes no geral e hoje trabalho como Personal Trainer.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Minha aula de personal trainer é um espaço de evolução real e personalizada. Eu sou atleta (campeã Brasileira de Natação e Ciclismo) e acredito no poder do esporte para construir disciplina, saúde e resultados.
Aqui, o treino não é “padrão”: eu considero seu objetivo, sua rotina, seu histórico e seu momento atual para criar um caminho possível e eficiente. Amo praticar diversos esportes e usar essa vivência para tornar cada sessão mais completa, dinâmica e motivadora.
Meu maior objetivo é ajudar você a buscar seu melhor, com orientação, estratégia e cuidado em cada etapa.
ver mais
Preços
Preço
- 1 863 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ilana serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 863CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 16 545 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 302 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 092 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 901 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 426 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 331 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 2 206 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 380 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 852 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 092 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 806 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 844 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 711 CVE/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 852 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 996 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 213 CVE/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 662 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 420 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 2 852 CVE/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 472 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
