Fernanda

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Formada em Educação Física Bacharelado. Professora de Musculação, Treinamento Funcional e de Cross Training.

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Sobre Fernanda

Meu trabalho é levar qualidade de vida para as pessoas, fazer com que a vida das pessoas que hoje são sedentárias se torne 90% melhor com a prática de atividade física. Quero que os meus alunos sintam prazer com a atividade física e não a levem apenas como uma obrigação. Até porque se cuidar deve ser prazeroso.

Sobre a aula

Está com dificuldade de emagrecer ou de ganhar massa muscular? Tem dificuldade em começar ou manter uma rotina mais ativa e saudável? Está no sedentarismo e quer sair dele? Já foi comprovado cientificamente que a atividade física é o melhor remédio na prevenção de diversas doenças crônicas. Vem que eu te ajudo A ter uma rotina mais ativa e saudável.

Formada em Educação Física Bacharelado. Professora de Musculação, Treinamento Funcional e de Cross Training.

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