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Formada em Educação Física e especializada em Pilates: solo, clássico e alongamento
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Sobre BEATRIZ
Sou bailarina e professora de Pilates, apaixonada por movimento, corpo flexível e qualidade de vida.
Amo o que faço e posso te mostrar o quão é apaixonante se exercitar.
Gosto de ver cada aula como um encontro. Um momento de pausa no ritmo do dia, onde o foco estáem respirar, sentir e se reconectar.
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Sobre a aula
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Português
Sou apaixonada por movimento, amo dançar e sou apaixonada pelo Pilates e pela forma como ele transforma não só o corpo, mas também a mente e o jeito de viver.
Acredito que o movimento é um dos caminhos mais bonitos para a saúde, a autoestima e o bem-estar. E é isso que quero transmitir em cada aula: leveza, equilíbrio e conexão com o corpo.
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