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Viviane
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Formada em Educação física pela UI , dou aula de musculação e treinamento
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Sobre Viviane
Sou formada, e resolvi entrar na área personal quando percebi que a área escolar não me faria mais crescer . Resolvi voltar estudar a fisiologia do exercício para prescrição de treinamento individualizado, principalmente os que querem emagrecer , e que são hipertensos , diabéticos , gestantes etc .
Fui atleta de vôlei por 18 anos , cuido muito bem da saúde, hoje eu pratico corrida e ciclismo.
Quero buscar o melhor da individualidade biológica do aluno para atende lo no que realmente precisa e ter resultado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalho os treinos dentro da metodologia Gallo Personal, os treinos são preparados dentro do vo2 do aluno, monitorado pela frequência cardíaca. Cada aluno e direcionado para uma determinada modalidade de acordo com a avaliação. Ou força ou aeróbico dependendo de como seu organismo está condicionado.
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A Viviane é uma excelente professora. Ela é super competente. Além disso, é uma pessoa super determinada, esforçada e focada. Se quiser ter resultado, procure ela, e com certeza você alcançará.
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