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Luciana
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Formada em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá (2000). Vasta experiência em personal trainer de forma presencial e online nas seguinte modalidades: pilates, musculação, hidroginástica, nat
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Sobre Luciana
A atividade física é um instrumento essencial para uma melhor qualidade de vida e saúde (física e mental), assim como um subsídio libertador para as relações integrativas sociais. Com a minha experiência percebi o quão transformadora é a atividade física na vida das pessoas que buscam melhoria em diversos contextos de sua vida.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Trabalho de forma individualizada ou em grupos (máximo de três alunos) priorizando as necessidades, objetivos e interesses do aluno. As aulas online duram cerca de 40 min e as aulas presenciais cerca de 50 min, ambas podendo ser acordadas de acordo com o desejo/necessidade de cada aluno.
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