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Emilly
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Formada em educação física, pós graduada. Cursando pedagogia. Além de 4 cursos na área.
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Sobre Emilly
Sou paciente e sociável, sou comunicativa e pedagógicoa.
Procuro proporcionar melhoria na vida das pessoas.
Habilidades e qualificações:
Formação acadêmica: licenciatura em Educação Física.
Conhecimentos: Anatomia, fisiologia do exercício, técnicas de treinamento, planejamento de atividades físicas, psicologia do esporte.
Habilidades: Comunicação, organização, liderança, motivação, capacidade de adaptação a diferentes públicos.
Papel na sociedade:
Promover a saúde e o bem-estar por meio da atividade física.
Prevenir e reabilitar lesões.
Ajudar no desenvolvimento motor, social e emocional.
Contribuir para uma vida mais ativa e saudável.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
O conteúdo desta atividade foi cuidadosamente desenvolvido para alinhar-se com os seus objetivos. Levando a promoção da saúde e o estímulo à prática regular de atividade física. Os alunos aprenderão a importância de diferenciar tipos de atividades físicas, reconhecer os benefícios para a saúde e encontrar formas criativas de incorporar mais exercício em suas rotinas.
Definição de atividade física e exercício físico.
Benefícios da atividade física para a saúde.
Tipos de atividades físicas e exercícios adequados para diferentes faixas etárias.
Estratégias para aumentar a prática de atividades físicas no dia a dia.
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