Thaynara

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Formada emEducação Física (Licenciatura), professora escolar. Apaixonada por movimento, com métodos inclusivas, voltados ao movimento corporal e saúde de forma leve.

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Sobre Thaynara

Sou uma jovem apaixonada por movimento e por um corpo que aguente os próximos anos, além da estética, dando ênfase nos movimentos simples do dia.
Gosto de estar em movimento e motivar as pessoas a sair da sua zona de conforto.

Sobre a aula

Aulas de 30 à 40 minutos, voltadas ao objetivo individual, de forma leve e personalizada.
Utilizando principalmente o peso corporal, possivel de ser realizada a qualquer momento do dia, em qualquer lugar.
Com o objetivo de movimentar o corpo e proporcionar qualidade de vida.

Formada emEducação Física (Licenciatura), professora escolar. Apaixonada por movimento, com métodos inclusivas, voltados ao movimento corporal e saúde de forma leve.

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