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Formada na escola Essere de hatha yoga, me coloco a disposição para aulas práticas e personalizadas. Namastê
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Sobre Priscila
Sou apaixonada pelo yoga e praticante a onze anos e agora venho levar essa prática milenar para as pessoas, assim trazendo uma semente de bem e amor para o próximo. Venha comigo sentir os benefícios da prática, despertando também a sua consciência para o que realmente importa.
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Sobre a aula
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Português
Aulas com a abordagem de hatha yoga, fazendo com que o aluno saia mais consciente, com um corpo mais equilibrado e uma mente mais calma. A abordagem foca em posturas físicas chamadas de asanas, com pranayamas que são técnicas de respiração e meditação.
Ao final de cada aula você vai perceber um pouco mais de uma maior integração do seu corpo, mente e espírito.
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