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Formada em Fisioterapia desde 2018 e atuando no Pilates desde 2020.Te ajudo a ganhar força e mobilidade em casa.
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Sobre Keyva
Sou uma fisioterapeuta apaixonada por ajudar as pessoas a alcançar seu bem-estar e qualidade de vida. Com mais de 4 anos de experiência na profissão, desde 2018, tenho trabalhado incansavelmente para aprimorar minhas habilidades e conhecimentos.
Formação e especialização
Possuo pós-graduação em Fisioterapia UTI Adulto, o que me permite lidar com casos complexos e críticos com confiança e competência. Além disso, sou formada em Pilates pela Voll Pilates, tendo iniciado minha jornada nesse método em 2020.
Atuação profissional
Desde então, tenho atuado no seguimento do Pilates, aplicando meus conhecimentos e habilidades para ajudar meus pacientes a melhorar sua flexibilidade, força e equilíbrio. Com uma abordagem personalizada e atenciosa, busco entender as necessidades e objetivos de cada um, oferecendo um tratamento eficaz e seguro.
Compromisso com a saúde
Estou comprometida em proporcionar a melhor experiência possível para meus pacientes, ajudando-os a alcançar seus objetivos e melhorar sua qualidade de vida. Com minha experiência e conhecimento, estou aqui para apoiá-lo em sua jornada para a saúde e bem-estar
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Transforme seu Corpo e sua Mente com Pilates Online
O Pilates é um método de exercícios que combina movimentos precisos, respiração controlada e concentração mental para melhorar a flexibilidade, força e equilíbrio do corpo. Com o Pilates online, você pode aproveitar esses benefícios no conforto da sua própria casa.
*Benefícios do Pilates Online:*
1. *Flexibilidade e mobilidade*: O Pilates ajuda a aumentar a flexibilidade e mobilidade das articulações, melhorando a amplitude de movimento.
2. *Força e tônus muscular*: O Pilates ajuda a fortalecer os músculos, melhorando a postura e reduzindo o risco de lesões.
3. *Melhoria da postura*: O Pilates ajuda a corrigir a postura, reduzindo a tensão muscular e melhorando a respiração.
4. *Redução do estresse*: O Pilates é uma forma de exercício que combina movimentos físicos com técnicas de respiração e relaxamento, ajudando a reduzir o estresse e ansiedade.
5. *Aumento da consciência corporal*: O Pilates ajuda a desenvolver a consciência corporal, melhorando a coordenação e equilíbrio.
6. *Conveniência e flexibilidade*: O Pilates online pode ser feito em qualquer lugar e hora, sem a necessidade de ir a uma academia.
*O que você pode esperar de uma sessão de Pilates online:*
- Exercícios personalizados para atender às suas necessidades e objetivos
- Instruções claras e detalhadas para garantir a execução correta dos movimentos
- Suporte e feedback para ajudá-lo a melhorar sua técnica
*Por que escolher o Pilates online?*
- Conveniência e flexibilidade para se exercitar em qualquer lugar e hora
- Acesso a instrutores experientes e qualificados
- Comunidade de apoio e motivação para ajudá-lo a alcançar seus objetivos
*Pronto para começar?* Inscreva-se agora e comece a transformar seu corpo e sua mente com o Pilates online!
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