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Formada em Fisioterapia, pós graduada em traumato- ortopédica, professora de pilates! E tenho capacitação em ABA no TEA. Especializada em pilates solo.
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Sobre
Pratico oque eu ensino para os meus alunos. A ativa física é essencial para a sua vida. Para tardia o envelhecimento do seu corpo e mente. Te ajudo a ter força e a gostar de se exercitar.
A ter uma qualidade de vida.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
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Ensino Básico
Ensino Secundário
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- Português
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Português
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*Flexibilidade
*Prevenção de lesões
*Postura
*Fortalecimento muscular
*Alivia o estresse
*Melhora a sono
*Melhora a ansiedade
Aulas dinâmicas
Trabalho com a força do seu corpo, melhorar seu alongamento, força no abdômen, fortalecer braços e pernas. Focando no objetivo.
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