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Caroline
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Formada em Hatha Yoga, dou aulas de Yoga particular e para grupos. Ajudo você que busca bem-estar, melhor saúde e autoconhecimento a meditar e praticar Yoga.
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Sobre Caroline
Sou Caroline, professora de Hatha Yoga desde 2021 e praticante de meditação desde 2016. Durante minha jornada no Yoga obtive experiência de aulas para grupos, individuais e duplas tendo uma maior abrangência no atendimento para mulheres que buscam bem-estar físico emocional, bem como, uma prática que auxilie no melhor condicionamento físico.
Conduzo aulas online e presenciais buscando nos dois formatos manter a qualidade de atenção e suporte ao aluno para uma prática segura.
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Sobre a aula
- Iniciante
níveis :
Iniciante
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Práticas de Yoga para o bem-estar, saúde e autoconhecimento para praticantes iniciantes que desejam aprender asanas (posturas psicofisicas), pranayamas (respirações) e meditações.
Estilo de yoga ensinado: Hatha Yoga
(Yoga Clássico).
Estilo de meditação ensinada:meditação em atenção plena (Mindfulness).
Tempo de condução das práticas: 60 min a 1:15h
Aulas particulares
Aulas para grupos
Aulas para condomínios
Aulas para corporações
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