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Sónia
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Formada em massoterapia, mestre de reiki, terapia de regressão com reiki, instrutora de yoga. Sou uma aficionada pela saúde física, emocional e espiritual.
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Sobre Sónia
Sou formada e mestre reiki, sou formada em massagem, assim como instrutora de yoga (crianças, adultos e idosos) . Todas as técnicas ensinadas são seguras e apenas promovem o bem estar. Ao ver o corpo como um todo podemos fazer uma terapia que vai desde massagem, reiki e yoga.
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Sobre a aula
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Português
Aula de yoga
Todas as minhas interações com os alunos são adaptadas às necessidades efetivas das pessoas.
Exercícios e alongamentos específicos para cada caso.
Relaxamento e meditação guiada.
São alguns pontos presentes nas aulas.
Concelhos nutricionais naturais para situações específicas.
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Preços
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