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Millena
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Formada pela Universidade Federal do Tocantins, dou aulas para reeducar o seu corpo e mente a viverem em perfeita harmonia.
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Sobre Millena
Vejo que muitos alunos não são felizes durante o processo, pois, o resultado vem a longo prazo. Ou, até mesmo não veem evolução. Nesse, sentido montei métodos eficazes que vão te dar resultado e um processo mais feliz para vc aluno.
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Sobre a aula
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Português
O corpo está inteiramente ligado a sua mente.
Para obter resultadonão basta só fazer, é necessário executar da forma correta e saber o que vc está fazendo e para que está fazendo. Desse modo, vc precisa trabalhar também seu cérebro, é como se vc programasse seu cérebro pra ele fazer o que precisa, a partir disso, não só seus exercícios irão melhorar, mas, assim como também vc terá resultados mais rápido e mais consciência corporal.
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