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Lucia
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Sobre Lucia
Meu nome é Lucia Molina, sou formado em Educação Física pela PUCRS, gosto bastante de treinar e incentivar os outros também. Além dos treinos faço dança, uma das minhas atividades preferidas. Estou sempre procurando me atualizar na minha área para poder oferecer o melhor sempre.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
A aula tem duração de 45 min a 1 hora. Faço primeiro mobilidade articular, depois parte principal que é o treino, e alongamento final. Dou aula para adultos e idosos. Meu foco é no treinamento funcional e academia. Estou sempre buscando fazer o treino de acordo com as especificidades dos alunos.
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