1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Thamara foram verificados
Thamara
- Preço 1 809 CVE
- Resposta 1h
1 809 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Alongamentos
- Treino Físico
- Calistenia
- TRX
Formada na UBM- EM EDUCAÇÃO FÍSICA -2008 Profissional com sólida experiência prática na área de Educação Física, com visão ampla sobre a estruturação de projetos, atividades e ações voltadas ao desen
- Alongamentos
- Treino Físico
- Calistenia
- TRX
Local das aulas
Sobre Thamara
Minha trajetória é guiada por uma vivência prática e pelo desejo sincero de contribuir para uma vida melhor a todos. Ao longo do tempo, desenvolvi habilidades estruturando atividades e ações que levam bem-estar, movimento e acolhimento a diferentes pessoas — sejam crianças, idosos ou quem precisa de atenção especial.
Tenho muita disposição para trabalhar, aprender e me dedicar em cada detalhe do que faço. Acredito que pequenas ações bem planejadas podem transformar a realidade, promovendo mais saúde, convívio e qualidade de vida para cada indivíduo que alcanço.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Profissional com sólida experiência prática na área de Educação Física, com visão ampla sobre a estruturação de projetos, atividades e ações voltadas ao desenvolvimento corporal, bem-estar e convívio social. Domino todo o processo: desde o planejamento organizacional, definição de objetivos e adaptação de metodologias, até a execução e acompanhamento para diferentes públicos — crianças, idosos e pessoas com necessidades específicas.
Demonstro habilidade em criar propostas inclusivas, estruturar cronogramas, elaborar materiais orientativos e organizar eventos recreativos e esportivos, sempre com atenção aos detalhes, acessibilidade e respeito às particularidades de cada grupo. Trabalho com dedicação, proatividade e capacidade de transformar ideias em ações práticas, acolhedoras e eficazes para todos os envolvidos.
ver mais
Preços
Preço
- 1 809 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Thamara serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 809 CVE/h
Professores de Alongamentos semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & Online- Embaixador
Preparador físico para todos os níveis e idades em ile de france
- 17 627 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & Online- Embaixador
Professora argentina graduada com mais de 10 anos de experiência! - perda de peso - força / resistência / flexibilidade / relaxamento - reabilitação postural - ginástica para gestantes - tudo
- 4 297 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & Online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- 1 990 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & Online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- 1 809 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Recife & Online- Embaixadora
Fisioterapeuta expert em pilates clínico & reabilitação | atendimento internacional em 10+ países | avaliação biomecânica, postura e alívio da dor | @joanapilates
- 1 809 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & Online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- 1 447 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 1 653 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & Online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- 2 713 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- 1 447 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & Online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- 2 532 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & Online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- 1 447 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & Online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- 2 713 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Campeche Central & Online- Embaixador
Personal trainer em campeche, florianópolis , educação física ufrgs, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
- 1 357 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leandro
Boa Viagem & Online- Embaixador
Treine em casa com acompanhamento por vídeo chamada, treinos variados de acordo com seu objetivo.
- 1 628 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Bom Fim & Online- Embaixador
Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos
- 1 809 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Jardim América (Londrina) & Online- Embaixador
Treino personalizado para corrida (5k–42k) e academia • personal online • +15 anos de experiência. fale comigo e veja como posso te ajudar!
- 2 532 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
André
São Caetano do Sul & Online- Super professor
Personal trainer premium - especialista em emagrecimento, treinamento de força e prevenção de lesões. agende uma aula experimental e se surpreenda!
- 2 713 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Thaynne
Ipiranga & Online- Embaixadora
Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa
- 2 351 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Gramame & Online- Embaixador
Especialista na área de educação física(bacharelado). tratamos de condicionamento físico de forma simples, objetiva e eficiente.
- 814 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Daniele
Glória & Online- Super professora
Educadora física e psicomotricista, oriento para o autoconhecimento e autocuidado, através do corpo em movimento.
- 1 990 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores alongamentos
