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Gabriel
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Formada na Uni-Anhanguera, aulas de musculação funcional e muay-thai, aulas dinâmicas e intensas, foco em emagrecimento e ganho de massa muscular, fortalecimento de articulações e reabilitação.
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Sobre Gabriel
Eu acredito que o exercício salva vidas e me apaixonei por ensinar isso aos outros e ajudá- los a transformar suas vidas por meio do treinamento, acredito que independente do objetivo to corpo precisa ser ativo e estar em movimento para permanecer saudável, porém não podemos engessar tudo e achar que existe apenas um jeito de se ter resultado,ate por que "resultado" é relativo para cada um então trabalho de forma dinâmica para cada aluno ter uma experiência incrível pelo treino .
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Utilizo método embazado pela ciência, tenho pós- graduação em prescrição do treinamento para hipertrofia e força, utilizo métodos avançados para chegar ao seu objetivo e deixar o treino mais intenso , já que para ganho de massa muscular e emagrecimento precisa ter tensão mecânica que no caso é a proximidade da falha muscular, ou seja treinar com intensidade, porém sempre com treinamento específico para cada objetivo e principalmente adquado ao nível de condicionamento de cada aluno.
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