Sónia - Professor de Desenvolvimento Pessoal - Lisboa
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Sónia

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Formada em Yoga (YTT 200HR), praticante de Programação Neurolinguística, de Thetahealing, Dança Movimento Terapia e Experiência Somática. Especialista em gestão de stress e acompanhamento individual,

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Sobre Sónia

Sou a Susana e a minha missão é ajudar-te a transformares a tua vida!

Também eu fiz o meu percurso e faço na área do desenvolvimento humano e utilizei as técnicas em mim para melhorar a minha vida nos aspectos que queria.

A viagem faz-se caminhando, um passo de cada vez, e eu sei o quão pode ser desafiador! Eu sei mesmo.

Mas estou aqui para te apoiar, estar ao teu lado na caminhada a orientar-te e ajudar-te.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Inglês
  • Português
  • Espanhol

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Espanhol

Posso ensinar-te técnicas e métodos eficientes para:
Te autoregulares
Gerires o stress
Melhorares a tua vida no geral
Gestão de conflitos internos ou externos
Trabalho corporal individual
Transformação de crenças limitadoras
Melhorares a tua autoestima
(...)

São sessões para tu próprio/a experienciares o benefício das técnicas em ti

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