Formado a 10 anos com experiência desde 2005. Especializado em musculação, emagrecimento, hipertrofia, avaliação postural e readaptação clínica e física. Meu objetivo é promover saúde, qualidade de vi

Eu treinei com o Jefferson por muito tempo e ele foi o melhor personal que já tive, sem dúvidas, ele nos faz progredir e alcançar um shape incrível!
Sempre muito dedicado, atencioso e comprometido com seus alunos, eu recomendo de olhos fechados!!!!

Jefferson me acompanha nos treinos desde 2023 de forma remota. Depois treinamos um tempo presencialmente e voltamos para o remoto.
É um excelente profissional, mesmo remotamente faz questão de se mostrar presente e esclarecer as dúvidas. Evolui muito nos treinos com ele e recomendo.

Jefferson acompanha meus treinos desde 2023 de forma remota. Depois treinamos um tempo presencialmente e voltamos para o remoto.
É um excelente profissional, mesmo remotamente faz questão de se mostrar presente e esclarecer as dúvidas. Evolui muito nos treinos com ele e recomendo.

Há muito tempo treino com ele, obtive ótimos resultados e aprendi muito sobre musculação,ótimo profissional bem capacitado na área e de confiança, recomendo muito!

O Jefferson é um excelente profissional, dedicado, atencioso e muito comprometido com seus alunos. Além de me ajudar a cuidar da minha saúde física, tem sido um grande apoio durante um período difícil da minha vida, em que enfrento desafios relacionados à minha saúde. Sua compreensão, incentivo e profissionalismo fazem toda a diferença, motivando-me a continuar mesmo nos dias mais difíceis. Recomendo de coração o seu trabalho a todos que procuram um personal trainer competente, humano e que realmente se importa com o bem-estar de seus alunos.

Excelente profissional, com resultados incríveis e perceptíveis rápido !

O Jefferson é um excelente profissional, eu tenho 40 anos e era sedentária, os treinos que ele passa estão me ajudando nessa reabilitação, já emagreci 2kg. Sinto que melhorou minha mobilidade também.
Super recomendo o trabalho dele.

Excelente profissional!

Super recomendo o trabalho dele como personal trainer! É um profissional dedicado, atencioso e comprometido com os objetivos de cada aluno. Está sempre incentivando, corrigindo a execução dos exercícios e buscando a melhor forma de ajudar cada pessoa a evoluir com segurança e confiança.

Seu trabalho vai muito além dos treinos: ele motiva, acompanha e incentiva cada aluno a superar seus próprios limites, respeitando seu ritmo e suas necessidades.

Um profissional que ama o que faz e faz a diferença na vida de seus alunos! Recomendo de olhos fechados!

Eu tive a oportunidade de ser atendido pelo professor Jeferson, e tive melhoras significativas, onde ele me ajudou a me recuperar de uma lesão no ombro, e depois perdi mais 25 kg, saindo da obesidade. Tive uma melhora significativa em todos os aspectos de saúde e mobilidade. Esse é um profissional que com certeza eu confio.