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Thiago
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Formado em Bacharel em Educação Física, especialização em Fisiologia Clínica do Exercício (UFSCAR), atuo a mais de 10 anos na musculação. Ensino desde a avaliação física e postural, até a prescrição d
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Sobre Thiago
Recentemente, trabalhei dando aula na faculdade onde formei, e de tal forma, estudava mais para poder ensinar nas aulas de forma mais segura e eficiente. Sempre fui amante dos estudos, e hoje ensinar é uma dádiva divina de poder contribuir com o que amo fazer: Estudar! Desde a graduação e depois especialização, vejo o quanto é amplo a área de conhecimento,sempre tive essa sede de aprender mais, e que carrego para a vida, e procuramos incentivar mais cada pessoa.
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Sobre a aula
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Português
Antes de qualquer prescrição de treino, existe um fator primordial: Avaliação! Envolvendo principalmente padrão postural, pois atualmente as pessoas estão atarefadas demais, onde só fazem "básico", e não fazem aquilo que acarreta em uma longevidade na prática dos treinos, diminuição de dores lombares, joelhos, entre outros.
Trabalho com avaliações de padrão postural, condicionamento físico (tanto público geral, tanto alta perfomance).
Quer melhorar o treino? Veja quais são suas respectivas dificuldades e coloque pequenas metas e vá vencendo cada uma, até alcançar metas que até então eram inatingíveis!
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