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Jorge
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Formado em educação física no centro universitário Cesmac, atuo na área de musculação e Cross training a mais de 7 anos com diversos cursos feitos nas duas áreas.
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Sobre Jorge
Me chamoJorge Almeida tenho 31 anos e trabalho na área de musculação e Cross training a mais de 7 anos. Sou muito profissional e costumo trabalhar com todos os alunos de forma séria e comprometida. Cada treino pra mim é único.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Olá meus treinos são bem dísticos e simples para que os alunos tenham a máxima evolução. Começo meus treinos sempre com um alongamento ou mobilidade articular, depois faço um aquecimento específico e depois parte principal do treino. Juntando todas essas fases do treino, meus alunos tem resultados significativos.
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