1ª aula grátis
O endereço de email e o número de telefone do(a) Evandro foram verificados
Evandro
- Preço 2 241 CVE
- Resposta 1h
2 241 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino de Força
Formado em educação fisica com especiliadade em medicina do esporte, Ciência da saúde e Musculação.
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
- Treino de Força
Local das aulas
Sobre Evandro
Sou Personal Trainer e trabalho com treino de musculação, hipertrofia, força, composição corporal e saúde. Ao longo da minha trajetória, procurei unir conhecimento científico e experiência prática para compreender melhor como diferentes pessoas respondem ao treino.
O que mais me motiva neste trabalho é perceber que não existe uma única fórmula que funcione para todos. Cada pessoa tem uma rotina, objetivos, limitações e necessidades diferentes, e é precisamente essa individualização que torna o processo tão interessante para mim.
Gosto de estudar, aprender e actualizar constantemente os meus conhecimentos, porque acredito que um bom profissional nunca deixa de aprender. Tudo o que aprendo procuro transformar em prática para ajudar os meus alunos a treinarem de forma mais consciente, eficiente e consistente.
Partilho o meu conhecimento porque acredito que o treino pode transformar muito mais do que apenas o corpo. Pode melhorar a confiança, a disciplina, a qualidade de vida e a relação que cada pessoa tem consigo própria.
Para mim, ensinar é também continuar a aprender.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu trabalho é voltado para quem busca resultados de forma individualizada, com foco em musculação, hipertrofia, emagrecimento, força, condicionamento e saúde.
Nas aulas presenciais, o treinamento é planejado de acordo com o objetivo, nível de experiência, rotina e particularidades de cada aluno. Acompanho a execução dos exercícios, faço os ajustes necessários e busco tornar o treinamento eficiente, seguro e sustentável.
Também ofereço consultoria esportiva online, com planejamento individualizado, orientações sobre os exercícios, controle de cargas e repetições e acompanhamento da evolução. O treino pode ser adaptado conforme a rotina, disponibilidade e necessidades de cada pessoa.
Acredito que um bom treinamento não deve ser baseado em uma receita pronta. Por isso, minha metodologia une conhecimento científico, experiência prática e acompanhamento individual para que cada aluno tenha um planejamento adequado à sua realidade.
ver mais
Preços
Preço
- 2 241 CVE
Preços dos packs
- 5h: 11 203 CVE
- 10h: 22 407 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Evandro serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 45min
online
- 1 681 CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 17 633 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 298 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 373 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 867 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 054 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 801 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 801 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 494 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 811 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 774 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 212 CVE/h
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 1 653 CVE/h
Guilherme
Paraíso, Brasil & Online
- 1 867 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Pinheiros, Brasil & Online
- 2 801 CVE/h
Rafael
Gonzaga, Brasil & Online
- 1 867 CVE/h
Julia
Botafogo, Brasil & Online
- 2 801 CVE/h
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 614 CVE/h
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 801 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 148 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
