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Formado em educação física epós graduado treinamento de força. Com metodologia de correção do exercícios trazendo também um treino mais descontraído e bem humorado
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Sobre Ailton
Trazer a motivação para os meus alunos é algo fundamental para que eles possam cada vez mais ser determinados e alcançar seus objetivos.Aplicando metas de se alto desafiar e vendo neles o sorriso no rosto de alguma forma que isso traga qualidade de vida para eles
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Olá me chamo Ailton sou Personal training presencial e on-line, atendo em academias (Smart Fit , Bodytech , blue Fit e entre outras) também trabalho em residências e condomínios. Sou especialista em hipertrofia, emagrecimento, treinamento de força e também em grupo especiais ( idosos, hipertensos, diabéticos )
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