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Jefferson
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Formado em Educação Física pela Universidade de Guarulhos. Conhecimentos teórico/práticos em Musculação, Treinamento Funcional, Corrida e meio líquido.
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Sobre Jefferson
Me descobri na Educação Física quando desejei melhorar a minha auto estima e ter um melhor físico, pois me sentia excluído e retraído nos ambientes ao qual frequentava. Quando percebi minha evolução e progressão por meio dos meus treinamentos, tudo mudou. e, hoje quero ajudar as pessoas a também conquistarem seus objetivos como conquistei os meus.
" A vida é uma constante evolução e nós precisamos sempre estar em movimento para que isto aconteça."
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Português
Gosto de trabalhar de acordo com os gostos do aluno, procurando inserir meus conhecimentos para traçar estratégias e alcançar os resultados em aulas divertidas e dinâmicas. Experimente uma aula para nos conhecermos melhor.
"O seu objetivo é a minha meta. Foco nos resultados."
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