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Sergio
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Formado em educação física pela universidade Metrocamp -Pós graduado em fisiologia do exercício e prescrição de exercícios pela universidade gama filho. -Pós graduado em reabilitação e grupos especiai
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Sobre Sergio
Trabalho como personal trainer a mais de 15 anos . Especialista em fisiologia do exercício e prescrição de exercícios para grupos especiais.
Meu objetivo é ajudar pessoas a alcançar seus objetivos prescrevendo exercícios seguros e assertivos, sempre baseando em evidências científicas.
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Sobre a aula
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Português
Tenha a melhor prescrição e orientação sobre treinamento fisico, busco sempre prescrever p treino mais assertivo para cada indivíduo e objetivo.
Especialista em musculação e treinamento funcional para quem busca hipertrofia, emagrecimento e para grupos especiais ( hipertensos, portadores de diabetes, gestantes, idosos…)
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