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Rick
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Formado em Educação Física pela Universidade Metropolitana de Educação e Cultura (Unime) desde 2014;
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Sobre Rick
Meu maior incentivo para encorajar os alunos e compartilhar meus conhecimentos dentro da Educação Física vem da certeza de que o movimento transforma vidas. Ao longo da minha trajetória, percebi que muitas pessoas querem mudar o corpo, melhorar a saúde e a autoestima, mas não sabem por onde começar ou já se machucaram por falta de orientação correta.
Isso me motiva diariamente a ensinar, porque acredito que conhecimento bem aplicado evita lesões, frustrações e desistências.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
“Minha forma de dar aula de Educação Física é diferente porque não ensino só exercício, ensino resultado com segurança.”
Eu trabalho com hipertrofia muscular baseada em técnica, não em exagero. Cada exercício é pensado para ativar o músculo certo, na intensidade certa, respeitando o corpo e o objetivo do aluno. Isso significa mais crescimento muscular, menos risco de lesão e evolução constante.
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