1ª aula grátis
O perfil de Jeferson e os seus detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas.
Jeferson
- Preço 2 282 CVE
- Resposta 1h
2 282 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
Formado em educação física pós graduação em coach de bodybuilders e pós graduação em biomecânica e fisiologia aplicada ao exercício
- Treino Personalizado
Local das aulas
Sobre Jeferson
Sou Jeferson Arruda, Personal Trainer apaixonado por transformar vidas através da musculação. Meu compromisso é oferecer um atendimento próximo, personalizado e baseado em ciência, ajudando cada aluno a conquistar seus objetivos com segurança, técnica e constância.
Acredito que treinar vai muito além da estética: é investir em saúde, qualidade de vida e confiança para viver melhor todos os dias.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Meu método de treino
Não acredito em treinos prontos para todo mundo. Cada pessoa tem um objetivo, uma rotina e um ponto de partida diferente.
Meu método é baseado em avaliação, planejamento e acompanhamento constante, para que cada treino tenha um propósito e gere resultados reais.
O foco é desenvolver força, melhorar a composição corporal, prevenir lesões e construir um físico saudável de forma consistente, sempre respeitando a individualidade de cada aluno.
Aqui você não treina por obrigação. Você treina com estratégia, técnica e evolução.
Resultados não acontecem por acaso. Eles são construídos com método, constância e acompanhamento profissional.
ver mais
Preços
Preço
- 2 282 CVE
Preços dos packs
- 5h: 10 CVE
- 10h: 20 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Jeferson serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 2 282CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 16 545 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 302 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 092 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 901 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 426 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 331 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 2 206 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 380 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 852 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 092 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 806 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 844 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 711 CVE/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 852 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 996 CVE/h
- 1ª aula grátis
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 213 CVE/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 662 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 420 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 2 852 CVE/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 472 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
