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Pedro Ayres
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Formado em Educação Física e Pós Graduado em Gerontologia. Atuo como Personal Trainer em Idosos. Aula Presencial ou Online.
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Sobre Pedro Ayres
Sou uma pessoa extrovertida, calma e paciente.
O que mais me motiva na profissão é a vontade de planejar, ensinar e visualizar a evolução dos meu alunos.
É saber que o aluno consegue fazer algo que não conseguia antes.
Isso é o que me realiza na profissão!
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Sobre a aula
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Português
Muitas pessoas acreditam que, com o passar dos anos, o cansaço e as dores são inevitáveis. Eu estou aqui para mostrar que o seu corpo ainda tem um potencial incrível de renovação.
Meu trabalho como Personal Trainer é focado em exercícios de baixo impacto, desenvolvidos especificamente para proteger suas articulações enquanto fortalecemos o que realmente importa: seu equilíbrio, sua força muscular e sua densidade óssea. Seja no conforto da sua casa (online) ou com acompanhamento direto (presencial), cada treino é adaptado ao seu ritmo, respeitando sua história e seus limites, mas sempre buscando a sua melhor versão.
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O Pedro é um profissional incrível, minha vó ama fazer as aulas com ele, espera ele ansiosa haha. Excelente profissional, recomendo.
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