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João
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Formado em Educação Física na USP (2022) Professor de SwáSthya Yôga, certificado empreendedor do DeRose Method
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Sobre João
Sempre fui um amante do movimento, fui atleta de tênis, futebol, polo aquático, surfe, skate, capoeira, querendo entender mais sobre o corpo humano fui estudar em uma das melhores faculdades de Educação Física do mundo, na EEFE-USP. Para ir ainda mais além na minha prática me especializei em comportamento e Yôga pelo DeRose Method, instituição renomada e pioneira no ensino de Yôga no Brasil e reconhecida pelo seu diferencial técnico altamente especializado.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
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Inglês
Português
Eu ensino uma combinação da ciência do treinamento moderno com os conhecimentos tradicionais do Yôga antigo, treinamentos personalizados conforme os seus objetivos: força, hipertrofia, flexibilidade, potência, controle corporal, aprendizagem de movimentos ou prática tradicional de Yôga visando à meditação.
Combinação de diferentre capacidades físicas é o que mantém um corpo verdadeiramente funcional e capaz de desfrutar de todo tipo de experiência com superávit energético e sem dores.
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