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Formado pela Universidade do Oeste de Santa Catarina, diversas especializações em treinamento funcional e performance esportiva. Atuação em treinamentos de força.
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Sobre Adilton
O que me motiva a compartilhar meus conhecimentos é acreditar que o esporte e o treinamento funcional são capazes de transformar vidas. Minha missão é orientar, inspirar e desenvolver pessoas, unindo ciência, experiência e paixão pelo movimento em cada aula.
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Sobre a aula
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Português
Como professor particular, aplico métodos ativos e funcionais, valorizando prática, ciência e individualidade. Minhas aulas são dinâmicas, personalizadas e progressivas, destinadas a atletas e também praticantes de diferentes níveis que buscam performance, equilíbrio e evolução contínua com orientação profissional. Atendimento em casa, localpróprio , ou academia disponível.
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Detalhes
Sou especializado em treinamento funcional, um método que vai além da academia. Ele melhora postura, disposição, força e bem-estar, ajudando pessoas comuns a viverem com mais energia e qualidade de vida no dia a dia.
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