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Alexandre
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Formado pela universidade paulista, dou aula de musculação a mais de 8 anos
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Sobre Alexandre
Sua rotina pode ser bem específica e estabelecida com planejamento e controle do que você deve fazer para obter resultados no tempo certo. A pressa pode te oferecer a saída que precisa, mas, nem sempre o rápido é omais confiável. Na musculação temos que investir tempo e confiar no resultado, desde quê, o trabalho seja feito.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
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Português
Ao contrário de que muitos acham, musculação não é só levantar peso, vai muito além disso. Seu aluno pode ter o objetivo de voltar a ter qualidade de vida ou obter músculos para se sentir melhor e mais condicionado. ou ter um objetivo como voltar a agachar e brincar com seus filhos ou netinhos. A musculação, quando acompanhada e bem orientada pode te proporcionar isso.
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