Bruno - Professor de Treino Personalizado - Setúbal
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Bruno - Professor de Treino Personalizado - Setúbal

Bruno

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Bruno - Professor de Treino Personalizado - Setúbal

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  • Treino Personalizado
  • Treino de Força

Formado pela Universidade de Vila Velha -ES, licenciatura e bacharel em Educação Física desde 2009. Tenho equivalência pela FMH - Lisboa.

  • Treino Personalizado
  • Treino de Força

Local das aulas

Sobre Bruno

Estou na área desde 2009, minha formação é em licenciatura e bacharelado, trabalhei como Personal por alguns anos no Brasil, hoje trabalho presencialmente em Portugal e também com treinos online. com uma vasta experiência em treinamento para emagrecimento . Principal objetivo é entregar um treino eficaz, simples e com qualidade.

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
  • +2
  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Português

Minha metodologia é baseada em uma combinação de três blocos de treino: Musculação , Cardio e Circuito Híbrido. Essa estrutura visa otimizar o uso de pesos e movimentos aeróbicos de alta intensidade para manter o metabolismo elevado durante e após o treino.

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Preços

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Esta primeira aula de oferta com o(a) Bruno serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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