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Thiago
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Formado na universidade federal do espírito santo. Metodologia de treinamento voltada ao emagrecimento
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Sobre Thiago
Meu nome é thiago mota, sou formado em educação física pela universidade federal do espírito santo, e durante meu dia a dia percebi um grande anseio das pessoas, que é a questão do emagrecimento ja que em torno de 60% da população brasileira está acima do peso. Sabemos que a atividade física é um grande aliado no combate ao sobrepeso, porém muitas pessoas não tem tempo ou disposição para sair de casa para ir até uma academia, por isso decidi criar um programa de treinamento que além de curto e eficaz, pode ser feito em qualquer lugar.
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Sobre a aula
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Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Quer emagrecer treinando em qualquer lugar, inclusive em casa? Então vem comigo que eu te mostro como. Chega de treinos que demandam muito tempo e equipamEntos para ser realizados, nas minhas aulas te ensino um treino rapido e eficaz, personalizado que leva em conta todos seus potenciais, dificuldades e objetivos.
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