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Josiane
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Formanda em Educação Física pela UNICESUMAR, com especialização em Personal Trainer e Gerontologia, trabalho com grupos especiais em Pelotas/RS.
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Sobre Josiane
Gosto de trabalhar com grupos especiais, não com hipertrofia, mas com pessoas que necessitam de ajuda, auxílio e querem manter a boa forma.
Pessoas que não gostam de musculação e necessitam, precisam ou querem adquirir o equilíbrio, força, flexibilidade, movimento, agilidade, resistência, condicionamento e emagrecer de forma segura e não se sentem bem em algumas academias ou co. A forma rigorosa de alguns profissionais.
Sou ativa, tranquila e estou aqui para ajudar a você chegar nos seus objetivos.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Trabalhar a flexibilidade, postura, equilíbrio, força, movimento, recuperação e condicionamento físico, manter a forma e emagrecimento. Especialmente com pessoas que não gostam da musculação e precisam, necessitam ou querem ganhar ou manter a boa forma física.
Trabalhar com grupos especiais.
Atendo a domicílio ou em local de sua preferência destinado a atividades físicas (clube, academia,...).
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