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Guilherme
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Formando em educação física, gosto de ensinar na parte de musculação, Cross training , funcional entre outros
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Sobre Guilherme
Eu sempre me preocupei com meu bem estar, sempre gostei de treinar, de ter uma vida saudável, claro, como qualquer pessoal tive meus momentos de relaxamento, como ficar sem treinar e sem fazer dieta. Mas, sempre busco minha melhora tanto pessoal quanto profissional.
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Sobre a aula
- Ensino Básico
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níveis :
Ensino Básico
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Formação para adultos
Mestrado
Doutoramento
- Português
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Português
O objetivo do meu método é seguir qual o objetivo o meu aluno quer, se é emagrecer, ou ganhar massa muscular, se somente ter uma vida saudável e sem sedentarismo. Goste de seguir etapas de treino, deixando claro que não é somente treinar, mas seguir com uma vida mais saudável e que consiga bons resultados.
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