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- Ginástica
Ginástica Holística-Método Internacional da Dra Lily Ehrenfried-GHE-educativo, preventivo e terapêutico-modalidade online-Relaxamento corporal, alívio de estresse e ansiedade, alívio de dores no corpo
- Ginástica
Local das aulas
Sobre Letícia
Sou Fisioterapeuta formada pela PUC-SP; além da Ginástica Holística, trabalho com pilates convencional e pilates clínico, acupuntura auricular. Especialista em Movimento (Pós Graduação em Pilates e Reabilitação pra Grupos Especiais). Tenho influência da dança (comecei cedo com esse hobby e tenho aulas regularmente).
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
A aula é guiada por uma voz calma e paciente, onde vou corrigindo ao vivo os movimentos.Só precisa de um espaço e um tapete (mat) para realizar os movimentos. Muitos dos acessórios (como bolinhas) podemos improvisar. A aula é em grupo.
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
1
Letícia é uma pessoa extremamente atenciosa e boa no que faz, nos transmite o conhecimento enquanto nos está atendendo. Me deixa confortável sabendo que uma pessoa como ela está diante de meu tratamento, em poucas sessões já sinto a evolução e melhora de minha dor.
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