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Ralf
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Graduação faixa azul de jiu jitsu pela academia Gracie Humaitá Recife-PE, atuando em Cascavel-Paraná
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Sobre Ralf
Admirador, praticante de jiu jitsu com e sem kimono, musculação, corrida, trilhas ecológicas, rápeis, treinos funcionais e esportes radicais.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Crianças
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Português
Minha metodologia é concentrada na disciplina, dedicação, mérito, esforço de cada um dos praticantes que assim com certeza levara sua melhora para fora dos treinos sendo aplicada ao seu meio de vida tornando um estilo de vida regrado e agradável.
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