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Graduado em Educação Física desde 2018 pela Unibra - PE, sou atleta amador de corrida de rua e desenvolvi um programa para ajudar pessoas a correr do jeito certo.
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Sobre WELLINGTON LIMA DE
Vi a necessidade de ajudar pessoas como eu (amadoras), encoraja-las pela sensação de correr bem e conseguir realizar suas provas de corrida sem se machucar, aprendendo o jeito certo de correr. E desfrutando todos os benefícios que a corrida de rua nos proporciona.
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Sobre a aula
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Português
Ensino passo a passo de como começar a correr do jeito certo, mesmo sem fôlego, sem se machucar e desistir dos treinos. Usando a minha metologia com aulas específicas e treinamento de força para corredores. Para que assim você seja capaz de realizar sua primeira prova nos primeiros 30 dias.
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