Paulo

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Sobre Paulo

Iniciei minha graduação em 2017 quando tinha 17 anos e paralelo a isso meu estágio em academias. Toda a base teórica adquirida no ensino superior somado a experiência prática e estudo extras, me incentiva a compartilhar do pouco que sei.

Sobre a aula

Busco sempre vagar entre o que o aluno quer e o que ele precisa fazendo com que assim possa ter mais aderência ao programa de treinamento, visto que a aderência e a constância são os principais elementos para o sucesso. Porém, não negligenciando de forma alguma aspectos científicos que são necessários na composição do treinamento.

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