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Marina
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Graduanda do curso de Licenciatura em Dança da UFRGS. Dou aulas de alongamento, flexibilidade, danças urbanas e danças a dois. Metodologia personalizada e baseada nos objetivos do aluno.
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Local das aulas
Sobre Marina
Olá, pode me chamar de Nina :) Tenho 25 anos e estudo e pratico dança a mais de 10 anos.
Possuo vivências com aulas de danças a dois (principalmente Zouk e Samba), aulas de hip hop, popping, house, jazz funk, dança contemporânea e ginastica artística.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Busco unir os conhecimentos teóricos e práticos em aula. Ajudar o aluno a alcançar seus objetivos com atenção e cuidado, levando em consideração sua idade, nível técnico, conhecimento prévio e respeitando seu processo de desenvolvimento. Através de uma didática divertida e descontraída.
Alguns métodos que costumo utilizar:
- Conhecimentos teóricos, conceitos e contextualização da modalidade;
- Técnicas e fundamentos;
- Coreografias;
- Laboratório de movimentos, possibilidades mecânicas e motoras do corpo;
- Improvisação;
- Criação;
- Expressão corporal
- Adaptáveis para o seu espaço e seus recursos disponíveis.
Se o seu objetivo é melhorar sua flexibilidade e/ou fazer aulas de alongamentos:
- Treinos personalizados baseados nos seus objetivos;
- Movimentos suaves e contínuos, com ênfase no tempo de permanência das posições;
- Adaptáveis para o seu espaço e seus recursos disponíveis;
*Através das aulas de alongamento podemos reduzir tensões e encurtamentos e auxiliar na prevenção de lesões.
*Em aulas de flexibilidade o objetivo será alcançar a amplitude de movimento das suas articulações.
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