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Larissa
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Hatha Yoga com alinhamento do corpo. Inclui além dos Asanas, Pranayamas e Meditação.
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Sobre Larissa
Hatha Yoga com alinhamento de Iyengar e dependendo do aluno uma aula com mais fluidez do Vinyasa.
Sou também Terapeuta Holística usando técnicas de massoterapia com cristais , óleos essenciais, Reiki e Acess de Barras Trabalho com Sagrado Feminino, Mindfullness. Meu intuito com o Yoga e outras terapias é levar o auto cuidado e a auto reflexão de si mesmo, se conhecer, se amar, melhorar sua qualidade de vida em tudo, seja ela social, pessoal, profissional, mental, espiritual e etc... O Yoga que ensino é o Hatha Yoga ele é o pilar e a tradicional prática desde há mais de cinco mil anos. Hatha significa: Ha = Sol , Tha = Lua e Yoga Significa: a união da mente e corpo, ou seja com o Yoga buscamos o equilíbrio das duas polaridades (Sol e Lua, Bem e Mau, etc..), o equilíbrio de tudo em nossas vidas.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Yoga é união - Corpo - Mente e Espírito.
É autoconhecimento e Equilíbrio.
Aula de Hatha de Yoga. No início da aula entoamos um Mantra, depois seguimos para os Asana(posturas) e finalizamos com relaxamento conhecido como Shavasana.
Sou Professora de Yoga e Terapeuta Holística, formada em Reiki nível 1 com Ramona e Joel Ramos. Meu atendimento de terapia holística é através daquilo que a pessoa precisa, dentro da Massagem sútil trabalhando os pontos energéticos, uso os cristais, óleos vegetais, cromoterapia, audioterapia e despertando o olfato com aromaterapia.
Sou formada desde Dezembro/2019, porém o estudo de yoga é continuo. Minha formação foi baseada no método milenar de HathaYoga com vários professores renomados: Professor, orientador e Responsável pelo curso Fábio Goular do Espaço YogaNidhi em Petrópolis. Convidados: Thiago Hermógenes, Shakti e Sushila Leal - Iyengar Yoga, Danúsia Roberta, Roberto Tavares Yoga Vinyassa, Fernando com Mudras, Laura Pitangui, entre outros.
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