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Purusottama
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Sobre Purusottama
Praticante de Hatha Yoga desde 2013. Sacerdote Brahmana dentro da Brahma-Madhva-Gaudiya Sampradaya.
Atuo como professor de Hatha Yoga, particular, empresas e escolas.
Aprofundei meus estudos na filosofia do Yoga residindo em templos no Brasil e no Radha Krishna Temple Paris.
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Sobre a aula
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níveis :
Iniciante
Intermédio
Avançado
Crianças
- Português
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Português
Praticante e estudioso da filosofia Vedanta Vaishnava, atuo como professor certificado em Hatha Yoga, Yoga para Crianças, Jovens e Yoga na Educação.
Minha paixão pelo yoga me motiva a compartilhar seus benefícios com pessoas de todas as idades e níveis de experiência. Acredito que o yoga é uma ferramenta poderosa para o bem-estar físico, mental e espiritual, capaz de transformar vidas e promover harmonia em todos os aspectos da nossa existência.
Nas minhas aulas, crio um ambiente acolhedor e seguro, onde cada aluno se sente livre para explorar seu potencial e se conectar com seu corpo, mente e espírito. Utilizo técnicas tradicionais e adaptadas, sempre respeitando as necessidades individuais de cada um.
O yoga me ensinou muito sobre a vida: a importância da respiração consciente, da disciplina, da compaixão e da autoaceitação. Compartilho esses ensinamentos com entusiasmo, esperando que meus alunos também encontrem paz, felicidade e realização através da prática do yoga.
Além das práticas dos Asanas, Pranayamas...também são abordados os aspectos filosóficos do Yoga, mantras e seus significados.
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