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Mauricio
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Instrutor fitness de boxe | musculação Com foco no desenvolvimento da coordenação motora, ganho de massa muscular e melhoria da capacidade aeróbia. Actualmente, realizo acompanhamento online, com or
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Sobre Mauricio
Sou um jovem profissional brasileiro de Educação Física e instrutor de boxe, com experiência no treino de diferentes públicos. Pratico boxe desde os 10 anos de idade e participo em competições desde os 16 anos, construindo, ao longo dos anos, uma relação de dedicação, disciplina e paixão pela modalidade.
Para além do boxe, também pratico corrida de estrada, mantendo uma rotina activa e focada no desenvolvimento físico e desportivo.
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Sobre a aula
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# Instrutor de Boxe | Treino e Condicionamento Físico
Sou **instrutor de boxe e profissional de Educação Física**, com foco no desenvolvimento da coordenação motora, ganho de massa muscular e melhoria da capacidade aeróbia.
Actualmente, realizo **acompanhamento online**, com orientação personalizada nas áreas de **musculação e boxe**, adaptando os treinos aos objectivos, nível de condição física e necessidades de cada pessoa.
O meu objectivo é ajudar cada aluno a evoluir de forma consistente, melhorando não só o desempenho físico, mas também a confiança, a disciplina e a qualidade de vida.
**Áreas de actuação:**
* Boxe
* ️ Musculação
* Ganho de massa muscular
* 🫀 Desenvolvimento da capacidade aeróbia
* Coordenação motora e condicionamento físico
* Acompanhamento e orientação online
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