1ª aula grátis
O perfil de MARIANELA e os detalhes de contacto foram verificados pelos nossos especialistas
MARIANELA
- Preço 1 208 CVE
- Resposta 1h
1 208 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
Instrutora argentina oferece aulas de Pole Sport (Iniciação e Técnico), Flexibilidade Avançada e Pole Exotic. Treine com segurança e evolução garantida!
- Treino Personalizado
- Fitness
- Alongamentos
Local das aulas
Sobre MARIANELA
Olá! Meu nome é Marianela Lucero, sou argentina e instrutora especializada em Pole Sport, Flexibilidade e vertentes artísticas da dança na barra.
O meu grande diferencial é que, além da minha trajetória no esporte, sou graduada em Educação Infantil (Pedagogia) com formação superior de 4 anos e certificação internacional WES. Essa minha base pedagógica me dá ferramentas didáticas únicas para o ensino corporal: tenho facilidade e paciência para explicar a técnica passo a passo, entender as facilidades de cada corpo e criar um ambiente de aula extremamente motivador, seguro e livre de julgamentos.
Se você quer evoluir a sua força no Pole Sport, destravar a sua flexibilidade ou aprender coreografias de Pole Exotic, estou aqui para te acompanhar nessa jornada!
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
O meu método de ensino combina a precisão técnica do Pole Sport com a fluidez do movimento, adaptando cada treino de forma progressiva e segura para todos os níveis.
Nas minhas aulas, trabalhamos três pilares fundamentais:
Pole Sport (Técnico): Foco na força, travas, inversões, figuras na barra e transições limpas, respeitando a biomecânica do corpo.Flexibilidade Aplicada: Exercícios específicos de alongamento inteligente e fortalecimento para conquistar espacates (aberturas), pontes e melhorar a amplitude articular.Pole Exotic & Coreografia: Trabalho de linhas corporais, musicalidade, saltos e giros baixos (floorwork) para desenvolver a fluidez e a expressividade.
Cada encontro é planejado com metas claras e cuidado anatômico, garantindo uma evolução constante e livre de lesões.
ver mais
Preços
Preço
- 1 208 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) MARIANELA serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 208CVE/h
Professores de Treino Personalizado semelhantes
Louis
Paris 17e, França & Online
- 16 546 CVE/h
Federico
Lyon 3e, França & Online
- 4 302 CVE/h
Anderson
Flamengo, Brasil & Online
- 2 044 CVE/h
- 1ª aula grátis
Henrique
Centro, Brasil & Online
- 1 859 CVE/h
- 1ª aula grátis
Luiz
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 1 394 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Felipe Machado
Juiz de Fora, Brasil & Online
- 1 301 CVE/h
- 1ª aula grátis
Marlon Alves
Lourdes, Brasil & Online
- 1 803 CVE/h
- 1ª aula grátis
Fernando
Lisboa, Portugal & Online
- 2 206 CVE/h
Bruno
Rio de Janeiro, Brasil & Online
- 372 CVE/h
- 1ª aula grátis
Dr Cícero Melo
São Paulo, Brasil & Online
- 2 788 CVE/h
Marcio
Belo Horizonte, Brasil & Online
- 2 044 CVE/h
- 1ª aula grátis
Ricardo
São Caetano do Sul, Brasil & Online
- 1 766 CVE/h
- 1ª aula grátis
Leandro
Boa Viagem, Brasil & Online
- 1 673 CVE/h
- 1ª aula grátis
VALTER
Copacabana, Brasil & Online
- 2 788 CVE/h
- 1ª aula grátis
Guilherme
Bela Vista, Brasil & Online
- 1 952 CVE/h
- 1ª aula grátis
Rosane
Vila Gomes, Brasil & Online
- 2 602 CVE/h
DAVID
Rivas-Vaciamadrid, Espanha & Online
- 1 213 CVE/h
Alexandre
Genève, Suíça & Online
- 15 383 CVE/h
- 1ª aula grátis
Thiago
Vila Morumbi, Brasil & Online
- 2 788 CVE/h
Pedro
Retiro, Brasil & Online
- 2 416 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores treino personalizado
