Patrícia Alexandra - Professor de Treino Personalizado - Portimão
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Patrícia Alexandra - Professor de Treino Personalizado - Portimão

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Patrícia Alexandra

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Instrutora de Fitness há mais de 16 anos, em 2008 conclusão do curso de IFI - Instrutora internacional de Fitness pela Manz. Instrutora de Yoga, meditação e Pilates desde 2018.

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Sobre Patrícia Alexandra

Sou profissional com 16 anos de experiência dedicada ao bem-estar físico e mental. Como personal trainer, instrutora de yoga e pilates, e terapeuta de desenvolvimento humano, ofereço um conjunto abrangente de serviços complementares que visam transformar a vida dos meus alunos.
O meu percurso em ginásios e centros de bem-estar permitiu-me desenvolver métodos eficazes e personalizados, adaptando cada aula às necessidades e objetivos individuais.

A minha abordagem é holística, integrando técnicas de meditação e terapia de desenvolvimento humano para promover não apenas o condicionamento físico, mas também a saúde mental e emocional.

Confiança, empatia e excelência são os pilares do meu trabalho. Estou comprometida em oferecer o melhor de mim, utilizando minha experiência e conhecimento para o(a)guiar rumo a uma vida mais saudável, equilibrada e plena.

Vamos juntos alcançar os seus objetivos e superar desafios, transformando o seu bem-estar de dentro para fora?

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Sobre a aula

  • Iniciante
  • Intermédio
  • Avançado
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  • níveis :

    Iniciante

    Intermédio

    Avançado

    Outros

    Crianças

  • Inglês
  • Português

Todos os idiomas falados na aula :

Inglês

Português

Com 16 anos de experiência em ginásios e como terapeuta de desenvolvimento humano, ofereço personal training, yoga, pilates e meditação personalizados para atender às suas necessidades específicas, ajudando-o(a) a alcançar os seus objetivos de bem-estar físico e mental de forma eficaz e comprovada.

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Preços

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  • 5h: 14 860 CVE
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Esta primeira aula de oferta com o(a) Patrícia Alexandra serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.

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