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Julia
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Instrutora de Hatha Vinyasa Yoga. Aulas on-line ou presencial, podendo ser particular ou em grupo.
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Local das aulas
Recomendado
Julia um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ele foi recomendado pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Julia
A prática de Hatha Vinyasa é para todo mundo, para todas as idades e todo tipo de praticante, desde o iniciante até o avançado.
Acredito que o yoga é uma ferramenta de autoconhecimento e uma forma de trabalhar o corpo e a mente
A aula tem 1hr15min, e consiste em pranayama, asanas, meditação, yoganidra e mantras.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Tive meu primeiro contato com o yoga em 2012, mas só em 2018 fui apresentada para o hatha vinyasa e foi ai que decidi que iria ensinar outras pessoas compartilhando essa paixão.
Me formei em Hatha Vinyasa com a Camila Reitz pela turma de 2020 e busco sempre aprofundar meu conhecimento e auxiliar a todos em suas praticas e na buscado autoconhecimento.
Yoga é amor e devemos propagar este amor.
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Recomendações
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2
A Ju é super paciente e solícita. Ficou desde o começo atenta para corrigir minhas posições, e sempre me incentivando e ajudando a fazer os Asanas.
Sou aluna da Julia há bastante tempo e posso dizer que ela é uma excelente professora de yoga. Eu não fico sem, o yoga mudou minha vida, já evolui bastante nos pranayamas desde que comecei. Eu adoro seus ensinamentos teóricos e também os mantras que ela entoa enquanto praticamos. Nossas aulas são um ótimo ritual para começar o dia. Namastê.
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