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Instrutora de Meditação, Yoga, Terapeuta Holística, PNL e Pós graduada em Neurociência, Mindfulness e Psicologia Positiva pela PUC PR. Aulas online Curso de Meditação Foco Pleno Em grupo ou individual
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Recomendada
Paula um professor apreciado pela comunidade Superprof. Ela foi recomendada pela sua fiabilidade, os seus métodos de ensino e pela qualidade das suas aulas. Uma óptima escolha para aprender com confiança.
Sobre Paula
Formada em Publicidade e trabalhando no meio corporativo, quando eu tinha 35 anos, comecei a ter insônia. Depois de ficar um ano e meio sem saber o que era ter uma noite de sono completa e ter tentado de tudo, só me restava a última alternativa: a meditação. E ela, foi um divisor de águas na minha vida! Curei a insônia com a técnica de meditação do Foco Pleno e resolvi largar a Publicidade e fazer a formação como instrutora de meditação e yoga.
Além da cura, encontrei o meu propósito e hoje, ajudo muitas pessoas a se autoconhecerem e se desenvolverem!
O autoconhecimento te liberta!
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Desenvolva foco, atenção e concentração para melhorar nos seus estudos.
Treinando o seu cérebro com a técnica do Foco Pleno, vc diminui a procrastinação, culpa e ansiedade.
Mais produtividade e otimização do seu tempo!
Ter tempo livre para você é possível!!
Além de aprender a meditar e controlar as emoções, você retomará as rédeas da sua vida, se destacando dos demais.
Curso indicado para estudantes a partir de 12 anos, adultos e terceira idade!
Sua falta de tempo é a sua falta de foco!
Faça a sua inscrição e se abra para as novas e boas mudanças que virão!
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Recomendações
As recomendações são feitas pelos entes próximos e conhecidos do professor
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Conheci os benefícios da meditação e yoga através da minha Prof Paula Iespa, na pandemia.
Prof Paula super dedicada, carinhosa e incentivadora em todos os momentos.
Gratidão!!! Gratidão!!Paula é uma profissional muito competente e comprometida com o que faz.Suas aulas de Yoga e Meditação são sempre focadas às necessidades individuais e respeitando as limitações de cada um.
Foi através dessas atividades que cheguei ao autoconhecimento o que tornou-me uma outra pessoa muito feliz e libertando-me das crenças limitantes. Toda a minha satisfação se resume na palavra GRATIDÃO por ter uma profissional por excelência e que cuida de todos com muito amor.
Portanto a palavra que define a minha satisfação a essa pessoa super especial é GRATIDÃO!!
ParabénsPaula Iespa é uma excelente profissional. Muito competente. Realiza um trabalho com compromisso e muita sensibilidade. Estou muito satisfeita com os resultados que a meditação, através do trabalho da Paula, vem trazendo para minha vida!
Sou aluna da Paula e é uma pessoa extremamente atenciosa! Tem muito amor no que faz e muita dedicação! Suas aulas são maravilhosas, sempre dedicada ao desenvolvimento dos alunos e respeitando a limitação de cada um. Excelente profissional, recomendo 100% 🩷
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