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Amanda
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Instrutora de Musculação, trabalho a 4 anos na área. Além de treino de musculação também atuo como professora de Dança, ritbox, ginástica e entre outros.
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Sobre Amanda
Prazer, eu sou Amanda, e sou apaixonada por movimento em todas as suas formas.
Minha jornada profissional não se limitou a uma única sala de aula ou a um só tipo de exercício. Eu abracei o universo completo do fitness: da disciplina e força da Musculação ao poder funcional do treino diário, passando pela alegria contagiante e a liberdade rítmica da Dança.
Eu me sinto encorajada e motivada por um único e poderoso motivo: a transformação completa.
Eu percebi que a verdadeira evolução do corpo não está em levantar o maior peso ou fazer o passo mais complexo, mas sim na integração desses mundos.
Quero mostrar que é possível ter um corpo forte, que te sustenta na vida, e ao mesmo tempo ter a coordenação e a agilidade para se expressar e se divertir.
Vi muitas pessoas desistirem porque o treino era chato ou incompleto.
Minha missão é usar essa minha bagagem multidisciplinar para criar experiências de treino que são sempre dinâmicas, desafiadoras e, o mais importante, prazerosas. Compartilhando o melhor de cada técnica para que você não apenas treine, mas viva em movimento com mais força, saúde e alegria."
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Sobre a aula
- Todos os níveis
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Todos os idiomas falados na aula :
Português
Espanhol
Canse de treinos genéricos. Encontre a força e o ritmo com quem entende de movimento, do básico ao avançado.
"Seu corpo é único e seu treino também deve ser.
Eu não te dou apenas uma aula; eu crio uma experiência que une o melhor de cada modalidade. Isso significa:
Resultados mais rápidos e completos: Usamos a disciplina da musculação para fortalecer a base e a liberdade da dança para melhorar a coordenação e o gasto calórico.
Aulas Dinâmicas, zero monotonia: Não importa se você busca hipertrofia, emagrecimento ou flexibilidade, seu treino será sempre desafiador e divertido.
Invista em uma metodologia comprovada que enxerga o seu corpo como um todo.
Pronto(a) para descobrir seu potencial máximo? Vamos nos movimentar juntos(as)!"
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