1ª aula grátis
Ester
- Preço 1 289 CVE
- Resposta 1h
1 289 CVE/h
Contactar
1ª aula grátis
- Alongamentos
- Treino Físico
- Treino de Força
- Pilates
- Ginástica Pré-Natal
Instrutora de Pilates certificada com treinos adaptados para qualquer fase da vida.
- Alongamentos
- Treino Físico
- Treino de Força
- Pilates
- Ginástica Pré-Natal
Local das aulas
Sobre Ester
Sou instrutora de Pilates certificada e fisioterapeuta em formação, apaixonada por movimento e cuidado integral. Acredito que cada pessoa tem seu próprio ritmo, por isso busco oferecer um ambiente seguro, leve e respeitoso. Minha motivação é ajudar outros a se conhecerem através do corpo e evoluírem com autonomia.
ver mais
Sobre a aula
- Todos os níveis
- Português
Todos os idiomas falados na aula :
Português
Minhas aulas de Pilates são pensadas para acolher qualquer fase da vida, desde gestantes até idosos. Como instrutora certificada e fisioterapeuta em formação, adapto cada treino às necessidades individuais, priorizando segurança, evolução gradual e bem-estar. Meu objetivo é que você se mova com leveza, confiança e prazer.
ver mais
Preços
Preço
- 1 289 CVE
Preços dos packs
- 5h: 5 CVE
- 10h: 10 CVE
aulas grátis
Esta primeira aula de oferta com o(a) Ester serve para conhecer melhor o professor(a) e especificar as suas necessidades para as próximas aulas.
- 1h
online
- 1 289 CVE/h
Professores de Alongamentos semelhantes
-
![]( "teacher_picture")
Louis
Paris 17e & Online- Embaixador
Preparador físico para todos os níveis e idades em ile de france
- 17 753 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Federico
Lyon 3e & Online- Embaixador
Professora argentina graduada com mais de 10 anos de experiência! - perda de peso - força / resistência / flexibilidade / relaxamento - reabilitação postural - ginástica para gestantes - tudo
- 4 327 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Anderson
Flamengo & Online- Embaixador
Personal trainer, nutricionista - zona sul rj - mestre em ciências da atividade física. online para diversos países.
- 2 026 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Henrique
Centro & Online- Embaixador
Formado bacharel em educação física (puc-pr). pós-graduado em fisiologia do exercício (puc-pr). pós-graduado em treinamento de força e hipertrofia (ufpr).
- 1 842 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Joana
Recife & Online- Embaixadora
Fisioterapeuta expert em pilates clínico & reabilitação | atendimento internacional em 10+ países | avaliação biomecânica, postura e alívio da dor | @joanapilates
- 1 842 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr felipe machado
Juiz de Fora & Online- Embaixador
Fisioterapeuta e personal trainer – treinos on-line ao vivo por videochamada com segurança, constância e resultado real. aumente sua força, corrija dores no ombro, dores articulares e tenha um emagrec
- 1 474 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Dr cícero melo
São Paulo & Online- Embaixador
Personal trainer & nutricionista esportivo. profissional mais recomendado pelo superprof para emagrecimento, hipertrofia e reabilitação em são paulo.
- 2 763 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Luiz
Rio de Janeiro & Online- Embaixador
Corrija sua postura e melhore a sua estética com aulas online ao vivo
- 1 474 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Fernando
Lisboa & Online- Embaixador
@pt personal trainer com +10 anos de experiencia com especializaçao em treinos funcionais,hipertrofia e cross training / tonificação muscular. personal trainer with +10 years of experie
- 1 664 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Rosane
Vila Gomes & Online- Embaixadora
Bacharela em educação física professora de natação, especialista em bebês e fobia de água, natação adaptação e iniciação. aulas em grupo preço especial
- 2 579 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Jardim Santa Mena & Online- Embaixador
Formado em educação física e saúde pela usp, te ajudo a alcançar uma vida mais ativa e saudável.
- 1 474 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Julia
Botafogo & Online- Embaixadora
Personal trainer para simplificar e acelerar seu progresso! instruções claras e objetivas!
- 2 763 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Marcus
Campeche Central & Online- Embaixador
Personal trainer em campeche, florianópolis , educação física ufrgs, atendo em academias, condomínio e consultoria online.
- 1 382 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Leandro
Boa Viagem & Online- Embaixador
Treine em casa com acompanhamento por vídeo chamada, treinos variados de acordo com seu objetivo.
- 1 658 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Rafael
Bom Fim & Online- Embaixador
Te ajudo a aumentar sua qualidade de vida, emagrecer e ganhar massa muscular de maneira saudável e sustentável. atuo a mais de 10 anos na área. metodologia assertiva e de fácil assimilação, para todos
- 1 842 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Guilherme
Jardim América (Londrina) & Online- Embaixador
Treino personalizado para corrida (5k–42k) e academia • personal online • +15 anos de experiência. fale comigo e veja como posso te ajudar!
- 2 579 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
André
São Caetano do Sul & Online- Super professor
Personal trainer premium - especialista em emagrecimento, treinamento de força e prevenção de lesões. agende uma aula experimental e se surpreenda!
- 2 763 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Thaynne
Ipiranga & Online- Embaixadora
Pilates em casa - todos os benefícios do método no conforto da sua casa
- 2 395 CVE/h
-
![]( "teacher_picture")
Gabriel
Gramame & Online- Embaixador
Especialista na área de educação física(bacharelado). tratamos de condicionamento físico de forma simples, objetiva e eficiente.
- 829 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
![]( "teacher_picture")
Daniele
Glória & Online- Super professora
Educadora física e psicomotricista, oriento para o autoconhecimento e autocuidado, através do corpo em movimento.
- 2 026 CVE/h
- 1ª aula grátis
-
Veja os professores alongamentos
