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Juliana
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Instrutora de Yoga com ênfase em flexibilidade, fortalecimento e equilíbrio. Experiência com gestação e pós parto.
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Local das aulas
Sobre Juliana
Sou Juliana, formada em jornalismo e instrutora de yoga. Morei fora por 8 anos, foi quando percebi a necessidade do equilíbrio mental e corporal. A yoga me ajuda a trilhar minha jornada com gratidão e a buscar meus objetivos com clareza e leveza.
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Sobre a aula
- Todos os níveis
- Inglês
- Português
- Espanhol
Todos os idiomas falados na aula :
Inglês
Português
Espanhol
Eu conduzo nossa aula buscando equilibrar todos os paradigmas do corpo e mente. Com a meditação e intencao acalmamos, com os asanas (posturas) equilibramos e fortalecemos, com os mantras concluímos.A aula pode ser praticada por todos os níveis. Conduzo a prática conforme suas necessidades e lá objetivos, levando sempre bem personalizada.
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