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Ana Paula
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Instrutora de Yoga Sámkhya, o Yoga tradicional da Índia, o mais Poderoso, Completo, Sábio e Antigo (mais de 12000 anos) Método de Desenvolvimento Humano do Planeta.
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Sobre Ana Paula
Sou Instrutora de Yoga desde 2019, completamente apaixonada por aquilo que faço.
Recebi formação profissional em Yoga, numa das melhores escolas a nível Mundial - Confederação Portuguesa do Yoga - e pretendo partilhar os meus ensinamentos e aprendizagens com todos os que estejam dispostos a recebê-los.
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O Yoga é destinado a todos aqueles que queiram manter-se saudáveis, ajudando no combate ao stress, proporcionando um sono reparador, fortalecendo o sistema imunitário, a acuidade visual, ensina a manter um emocional positivo e a promover a felicidade , evitando depressões.
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